๐ย ์ฌ๋ฃ
์ํ๋ ํฌ์ผ์ดํฌ:
- ๋ฌ๊ฑ 2๊ฐ (์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ค๋น, ๋ ธ๋ฅธ์/ํฐ์ ๋ถ๋ฆฌ ํ์!)
- ์ฐ์ 2ํฐ์
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 4ํฐ์ (์ฝ 30-40g)
- ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋ 1/2์์์
- ์๊ฐํ์ฐ๋ 2ํฐ์
- ์์ด (๋๋ ๋ ๋ชฌ์ฆ) 1์์์
- ์์ฉ์ (๊ตฝ๊ธฐ์ฉ)
๋ง์ค์นดํฌ๋ค ๋ฐ๋๋ผ ์์ค:
- ์ ๋ฝ์ฐ ๋ง์ค์นดํฌ๋ค ์น์ฆ 100g
- ์ ๋ฝ์ฐ ์ํฌ๋ฆผ 50ml
- ๋ฐ๋๋ผ ๋น ๋ฐ ๊ฐ (๋๋ ๋ฐ๋๋ผ ํ์ด์คํธ)
- ์คํ 1ํฐ์
- ๊ตฌ๊ธฐ์(๊ณ ์ง๋ฒ ๋ฆฌ) ํ ์ค
ํ๋ ๊ตฌ๋ฆ ํฌ๋ฆผ:
- ์ฐจ๊ฐ์ด ์ ๋ฝ์ฐ ์ํฌ๋ฆผ 100ml (์ ์ง๋ฐฉ 36%)
- ์๊ฐํ์ฐ๋ 1์์์
- ์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง (์ฒ์ฐ ํ๋์์ ์ํด!)
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ๋ฐ์ฃฝ ๋ฒ ์ด์ค: ๋ณผ์ ๋ฌ๊ฑ๋ ธ๋ฅธ์, ์ฐ์ , ์ฒด ์น ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฉ์ธ ์์ด ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- ๋จธ๋ญ ์น๊ธฐ: ๋ฌผ๊ธฐ ์๋ ๊นจ๋ํ ๋ณผ์ ๋ฌ๊ฑํฐ์์ ์์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํํํฉ๋๋ค. ๊ฑฐํ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์๊ฐํ์ฐ๋๋ฅผ ๋๋ ๋ฃ์ผ๋ฉฐ ์์ฃผ ๋จ๋จํ๊ณ ์ค๊ธฐ ๋๋ ๋จธ๋ญ(๋ฟ์ด ์๋ ์ํ)์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์.
- ์๊ธฐ (์ค์!): ๋ ธ๋ฅธ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋จธ๋ญ ํ ์๊ฐ๋ฝ์ ๋จผ์ ๋ฃ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ ๋ค, ๋๋จธ์ง ๋จธ๋ญ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐํ์ด ๊บผ์ง์ง ์๊ฒ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์์ฃผ ์ด์ด ํผ ์ฌ๋ฆฌ๋ฏ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- ๊ตฝ๊ธฐ: ์ฝํ ํฌ์ ์์ฃผ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๊ฒ ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ํฌ ๋น ๊ณณ์ ๋ฌผ ํ ์๊ฐ๋ฝ์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฐ ๋ค ์ฆ์ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด์ฃผ์ธ์ (์ฆ๊ธฐ๋ก ์ฐ๋ฏ์ด ๊ตฌ์์ผ ๋ถํ์ด์!). 3-4๋ถ ๋ค ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ค์ง์ด ๋ฐ๋์ชฝ๋ ๊ตฌ์์.
- ์์ค: ๋๋น์ ๋ง์ค์นดํฌ๋ค, ์ํฌ๋ฆผ, ๋ฐ๋๋ผ, ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ถ์ ๋๊ณ ๊ตฌ๊ธฐ์๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- ๊ตฌ๋ฆ ํฌ๋ฆผ: ์ฐจ๊ฐ์ด ์ํฌ๋ฆผ์ ์๊ฐํ์ฐ๋์ ์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋จ๋จํ๊ฒ ํํํด ํ๋์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ์์ฑ: ๋ฐ๋ปํ ํฌ์ผ์ดํฌ์ ์์ค๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ , ํ๋ ๊ตฌ๋ฆ ํฌ๋ฆผ์ ์์๊ฒ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์!